3月20日下午，校团委在明知楼1101教室举办了以“情绪智慧，生命绽放”为主题的学生干部心理健康教育专题培训。本次培训由学校大学生心理健康教育中心主任、河南省高校青年宣讲名师工作室成员温娟娟主讲，校团委主要学生干部及各二级学院学生骨干代表300余人参加本次培训。
在培训中，温娟娟老师首先从学生干部的情绪管理切入，巧妙运用图片进行心理测试，瞬间激发了学生干部们的参与热情。随后，温老师结合心理学中经典的“本我”“自我”“超我”分析手法，抽丝剥茧般深入剖析学生干部在学业、工作、人际交往等多方面产生的心理压力和情绪问题，分享了“打开心扉”“需求满足”等实用的情绪管理方法。在讲解过程中，温老师以亲和生动的语言、贴近实际的案例，启迪大家在理论与实践中深化对心理健康重要性的认识。讲座最后，温老师鼓励同学们要关爱心理健康，积极管控自身情绪，为共建和谐社会贡献自己的青春力量。
通过此次培训，提升了学生干部的情绪管理能力与危机识别技巧，增强了学生干部自身的心理素质，有力地推动了校园心理生态常态化建设。未来，校团委将进一步创新心理健康教育形式，不断拓展心理健康教育的广度与深度，助力学生干部以更加饱满的精神状态投身校园心理文化建设，为营造阳光、和谐、向上的校园环境注入源源不断的青春动能。（供稿：金籽硕，审稿：王璐）
