为普及心理健康知识，提高2019级学生干部的心理健康意识，11月28日下午，校团委在1201教室举办了以“遇见最美的自己”为主题的大学生心理健康教育专题讲座，本次讲座由我校心理咨询室温娟娟老师主讲。
温老师从绘画心理学开始引入，用诙谐幽默的语言带领同学们感受心理学的魅力，使同学们了解人类心理活动与自身的联系，并学会如何通过绘画游戏去反应一个人的内心。随后，她通过心理游戏讲解了听见、听懂、运用这三个层次。最后，温老师向同学们介绍了压力的来源和解压的方法：压力来源主要有两方面，一方面是自身带来的压力，一方面是外界对自身的压力，而最简单直接的解压方法就是将压力转化为动能、声能或者具象化。
本次讲座针对大学生的现状，分析大学生心理，并提出有效的解决方案，讲座持续2小时，通过丰富的案例，生动的讲解，让晦涩的理论变得浅显易懂，为2019级的学生干部们带来了一次心灵的洗礼。（供稿：王璐，审稿：房静）
